タイトル

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    ダイエット

    1: 夜サラダだけの生活 2016/07/24(日) 19:04:04.635 ID:yhCSlD9Lp
    特に何もなし
    便秘も全く改善しない

    2: 夜サラダだけの生活 2016/07/24(日) 19:05:04.050 ID:TYeTDhNX0
    間食してんの?

    3: 夜サラダだけの生活 2016/07/24(日) 19:06:57.889 ID:yhCSlD9Lp
    塩飴とかはたまに舐めるけど間食は無いで

    4: 夜サラダだけの生活 2016/07/24(日) 19:09:07.549 ID:OzxnvNOK0
    サラダつっても野菜オンリーじゃないんだろう

    5: 夜サラダだけの生活 2016/07/24(日) 19:10:03.505 ID:finccNEn0
    酒やめたら

    6: 夜サラダだけの生活 2016/07/24(日) 19:10:31.956 ID:yhCSlD9Lp
    コンビニに売ってるキャベツだけとかキャベツとなんかミックスしたようなやつやで
    土曜は筋トレするからサラダチキンも食べる

    9: 夜サラダだけの生活 2016/07/24(日) 19:11:14.575 ID:yhCSlD9Lp
    酒なんて20になってから初めてノンアル飲んで臭すぎていこう飲んでない

    12: 夜サラダだけの生活 2016/07/24(日) 19:13:27.665 ID:DVo6URcN0
    「炭水化物抜き 危険」

    16: 夜サラダだけの生活 2016/07/24(日) 19:14:22.405 ID:yhCSlD9Lp
    >>12
    昼は冷凍チャーハンやで

    14: 夜サラダだけの生活 転載ダメ©2ch.net 2016/07/24(日) 19:14:13.132 ID:PnTZMKfa0
    ドレッシングのカロリーがぶっとんでる

    17: 夜サラダだけの生活 2016/07/24(日) 19:15:29.001 ID:qzKvp2RH0
    朝昼食いすぎなんだろ

    20: 夜サラダだけの生活 2016/07/24(日) 19:16:27.680 ID:yhCSlD9Lp
    >>17
    朝はパン二個と牛乳だけやで

    22: 夜サラダだけの生活 2016/07/24(日) 19:16:47.386 ID:TYeTDhNX0
    >>20
    昼は?

    27: 夜サラダだけの生活 2016/07/24(日) 19:18:03.124 ID:yhCSlD9Lp
    >>22
    冷凍チャーハン
    ちゃんと一人前のやつはそれだけだし2人前のは二日に分けて量は普通のはず

    19: 夜サラダだけの生活 2016/07/24(日) 19:16:09.819 ID:+ZaWovAw0
    172の72って筋肉ないとデブだな
    筋肉も重さ度外視の筋肉

    23: 夜サラダだけの生活 2016/07/24(日) 19:17:08.055 ID:yhCSlD9Lp
    >>19
    重さ度外視がよく分からんけどガタイいいってよく言われる

    32: 夜サラダだけの生活 2016/07/24(日) 19:21:19.702 ID:+ZaWovAw0
    >>23
    走り回るスポーツだと重いと負荷になるからあまりガッチガチにはつけない
    どっちにしろ炭水化物取りすぎだな
    パン二個牛乳
    炒飯
    サラダ
    サラダチキンって筋トレしてない日の蛋白が少なすぎるだろ毎朝牛乳とかしたプロテインでもよさそう

    35: 夜サラダだけの生活 2016/07/24(日) 19:23:46.342 ID:yhCSlD9Lp
    >>32
    プロテインは何か使いたくないっていうプライドがあるからなあ
    それなら毎日朝サラダチキンにしようかな
    とりあえず明日やってみて腹持ちとか見てから決めよう

    38: 夜サラダだけの生活 2016/07/24(日) 19:26:30.099 ID:+ZaWovAw0
    >>35
    なら納豆ご飯とか豆腐でも食ってた方がいいんじゃね
    サラダチキン食いたいなら別にそれでもいいだろうけど

    41: 夜サラダだけの生活 2016/07/24(日) 19:28:48.503 ID:yhCSlD9Lp
    >>37
    動かないでいいならいけそう

    >>38
    朝は寝てたいから車で食べれるものにしたいんだよねえ……

    45: 夜サラダだけの生活 2016/07/24(日) 19:31:01.767 ID:+ZaWovAw0
    >>41
    プロテイン飲みながら運転で通勤とかクールだろうに残念だな

    49: 夜サラダだけの生活 2016/07/24(日) 19:34:10.967 ID:yhCSlD9Lp
    >>44
    お前ぼっちバカにしてんのか

    >>45
    それでも10年くらいは守ったプライドやからなあ…
    別に使ってる人を批判するわけじゃないけどなんかズルしてる感がある

    >>46
    胸のが出てるで
    柔らかくないから価値ないけど

    24: 夜サラダだけの生活 2016/07/24(日) 19:17:14.206 ID:DVo6URcN0
    バランスよく食えよ・・・

    26: 夜サラダだけの生活 転載ダメ©2ch.net 2016/07/24(日) 19:17:50.432 ID:PnTZMKfa0
    ドレッシング無しでボウル一杯の野菜食え

    29: 夜サラダだけの生活 2016/07/24(日) 19:19:43.378 ID:qzKvp2RH0
    その食生活続けて何年くらい経った?

    31: 夜サラダだけの生活 2016/07/24(日) 19:20:32.745 ID:yhCSlD9Lp
    >>29
    3ヶ月くらいやで
    やっぱ筋トレと同じで年単位で考えないとあかんのかな

    30: 夜サラダだけの生活 2016/07/24(日) 19:19:44.714 ID:yhCSlD9Lp
    バランスよくとか料理全くできないから難しい
    キャベツの千切りすらできない
    いや多分できるけどやる気になれない

    33: 夜サラダだけの生活 2016/07/24(日) 19:22:32.638 ID:qzKvp2RH0
    3ヶ月ならそうそう変わらんだろwww
    最低半年以上はやらんと

    34: 夜サラダだけの生活 2016/07/24(日) 19:23:48.440 ID:Yr9jPQBEa
    納豆やヨーグルトを定期的に摂るようになってから便秘知らずだよ

    40: 夜サラダだけの生活 2016/07/24(日) 19:28:25.011 ID:9bJHJcYhM
    サラダチキンって結構高いよな
    胸肉買ってきて酒蒸しの方がいいんじゃないか、電子レンジあればできるし

    42: 夜サラダだけの生活 転載ダメ©2ch.net 2016/07/24(日) 19:29:36.651 ID:PnTZMKfa0
    車通勤は太る

    47: 夜サラダだけの生活 2016/07/24(日) 19:31:18.971 ID:yhCSlD9Lp
    >>42
    20kmもあるんですが……
    5kmくらいだったらクロスバイクで通勤もしてみたいけど

    48: 夜サラダだけの生活 転載ダメ©2ch.net 2016/07/24(日) 19:32:41.278 ID:PnTZMKfa0
    20キロで車とか

    50: 夜サラダだけの生活 2016/07/24(日) 19:35:23.427 ID:yhCSlD9Lp
    >>48
    電車で行けってことなのか
    それくらいならチャリで行けるってことなのか……
    一応肉体労働だし夜も遅いしそんな元気ないよ

    51: 夜サラダだけの生活 2016/07/24(日) 19:35:24.319 ID:RH5OM0N10
    これで体脂肪3%のガチムチだったら笑う

    1: 寿司屋でシャリだけ残す食べ方 2016/09/19(月) 22:09:01.84 ID:if8QHjey0
    no title

    no title

    no title

    no title


    刺身食ってろや

    4: 寿司屋でシャリだけ残す食べ方 2016/09/19(月) 22:09:54.15 ID:if8QHjey0
    ガイジやろこんなん

    8: 寿司屋でシャリだけ残す食べ方 2016/09/19(月) 22:10:24.65 ID:z7AI/S7E0
    ガチガイジ

    9: 寿司屋でシャリだけ残す食べ方 2016/09/19(月) 22:10:30.52 ID:LMdjYsRwa
    金払ってるならええやんけ

    12: 寿司屋でシャリだけ残す食べ方 2016/09/19(月) 22:10:55.38 ID:HVw7Kqjk0
    >>9
    金払ったらなにしてもええんやな?

    10: 寿司屋でシャリだけ残す食べ方 2016/09/19(月) 22:10:34.04 ID:cyvROtyX0
    チェーンの回転寿司ならシャリのほうが美味しいだろ

    13: 寿司屋でシャリだけ残す食べ方 2016/09/19(月) 22:10:56.35 ID:jcdN8PjP0
    適当な居酒屋行って刺盛り頼めよって思う

    14: 寿司屋でシャリだけ残す食べ方 2016/09/19(月) 22:11:06.42 ID:fbaMbDIM0
    腹いっぱいになるんかこんなの

    16: 寿司屋でシャリだけ残す食べ方 2016/09/19(月) 22:11:29.60 ID:auw65PEA0
    ダイエットしてますアピールするためだけに米捨てんなよ

    24: 寿司屋でシャリだけ残す食べ方 2016/09/19(月) 22:12:01.40 ID:OaOw+gRN0
    居酒屋で刺身頼んだ方がうまそう

    31: 寿司屋でシャリだけ残す食べ方 2016/09/19(月) 22:13:07.48 ID:cVKWSWO00
    どんな育て方されたらこうなるんや?

    35: 寿司屋でシャリだけ残す食べ方 2016/09/19(月) 22:13:30.49 ID:K0UfPaut0
    せめて湯呑に入れんなや

    40: 寿司屋でシャリだけ残す食べ方 2016/09/19(月) 22:14:07.35 ID:XX6X+RpD0
    まんこが残したシャリにガリ乗せて残飯処理しとる彼氏のツイートもあったな
    ようできた彼氏やで
    馬鹿まんこにはもったいないわ

    104: 寿司屋でシャリだけ残す食べ方 2016/09/19(月) 22:19:25.90 ID:bs525m6k0
    >>40
    でも見る目はないよな

    43: 寿司屋でシャリだけ残す食べ方 2016/09/19(月) 22:14:21.55 ID:73jvbGFvd
    わざわざ寿司屋行ってシャリ残したろって意味が分からない

    46: 寿司屋でシャリだけ残す食べ方 2016/09/19(月) 22:14:43.40 ID:fbaMbDIM0
    シャリ残すってだけでも言語道断だが百歩譲って許すとしてワサビも残すならサビ抜きにしてもらえやアホ

    47: 寿司屋でシャリだけ残す食べ方 2016/09/19(月) 22:14:49.26 ID:nRnyzQV/0
    育ちが悪いのかな?
    それだけ

    51: 寿司屋でシャリだけ残す食べ方 2016/09/19(月) 22:15:09.55 ID:5FTMEw55r
    大盛りサービスで残すくらいキチガイ
    店員にシャリ抜き頼むくらいせなあかんやろなあ

    55: 寿司屋でシャリだけ残す食べ方 2016/09/19(月) 22:15:32.78 ID:2qpO9bOY0
    米むだにすんなや

    1: 1週間ぐらい断食してみた 2016/09/16(金)23:57:08 ID:m0L
    今日で最終日

    2: 1週間ぐらい断食してみた 2016/09/16(金)23:57:35 ID:nHa
    まじで食ってないの?

    10: 1週間ぐらい断食してみた 2016/09/17(土)00:00:26 ID:vor
    >>2
    固形のものとスープは一切食べてない
    液体は飲んでた

    12: 1週間ぐらい断食してみた 2016/09/17(土)00:01:27 ID:XFw
    >>10
    青汁とかスムージーとかだったらいけるのか・・・?
    やっぱワイには無理だ

    14: 1週間ぐらい断食してみた 2016/09/17(土)00:03:41 ID:vor
    >>6
    >>12
    液体なら何でも飲んでたからだと思う
    あとは塩味が欲しかったから色々工夫してた

    3: 1週間ぐらい断食してみた 2016/09/16(金)23:57:40 ID:Cyo
    何か得た?

    11: 1週間ぐらい断食してみた 2016/09/17(土)00:01:26 ID:vor
    >>3
    謎の達成感と、食事のことについて深く考えられたなーとは思う

    4: 1週間ぐらい断食してみた 2016/09/16(金)23:58:01 ID:wpK
    何日目が一番辛かった?

    13: 1週間ぐらい断食してみた 2016/09/17(土)00:02:35 ID:vor
    >>4
    一番つらかったのは2、3日目かな
    周りがご飯食べてるし余計に

    5: 1週間ぐらい断食してみた 2016/09/16(金)23:58:14 ID:69u
    低血糖症状とか出んかったんかいな

    6: 1週間ぐらい断食してみた 2016/09/16(金)23:58:16 ID:A8N
    ワイ3日目の夜でもう散歩で息あがるようになったわ・・・

    よく1週間もできたな

    15: 名無し@おーぷん 2016/09/17(土)00:04:47 ID:Amu
    体重減った?

    17: 1週間ぐらい断食してみた 2016/09/17(土)00:07:03 ID:vor
    >>15
    まだ計ってないからわかんない!
    周りからは「げっそりした」とか「顔が土気色になった」とは言われる(笑)

    21: 名無し@おーぷん 2016/09/17(土)00:08:59 ID:Amu
    >>17
    今日何食いたい?

    22: 1週間ぐらい断食してみた 2016/09/17(土)00:09:56 ID:vor
    >>21
    今日か~
    あんまり食欲はないんだよね、まずは回復食としてスープとかおじや食べたいなーって思う

    29: 1週間ぐらい断食してみた 2016/09/17(土)00:11:47 ID:fhw
    >>22
    胃がびっくりするやろししっかり柔らかくなるまで煮込んだ野菜スープみたいなんがええやろね

    35: 1週間ぐらい断食してみた 2016/09/17(土)00:14:18 ID:vor
    >>29
    >>30
    今日は野菜スープとおかゆあたりをご馳走にしておきます

    18: 1週間ぐらい断食してみた 2016/09/17(土)00:07:53 ID:yyu
    便秘とか治るらしいね

    19: 1週間ぐらい断食してみた 2016/09/17(土)00:08:40 ID:XFw
    >>18
    毎日下痢派も治るよ

    20: 1週間ぐらい断食してみた 2016/09/17(土)00:08:51 ID:vor
    >>18
    2~4日目は下痢して大変だった
    宿便?が出てたのかなーと思う

    24: 1週間ぐらい断食してみた 2016/09/17(土)00:10:18 ID:F6d
    断食後は肉くいまくるといいゾ

    25: 1週間ぐらい断食してみた 2016/09/17(土)00:10:57 ID:vor
    >>24
    えっなんかアカンみたいな話聞いたんやけどマジ?

    28: 1週間ぐらい断食してみた 2016/09/17(土)00:11:41 ID:F6d
    >>25
    すまんな絶対あかんで

    31: 1週間ぐらい断食してみた 2016/09/17(土)00:12:55 ID:vor
    >>28
    あぶねー!
    断食初心者だから騙されそうになったンゴ……

    34: 1週間ぐらい断食してみた 2016/09/17(土)00:14:17 ID:F6d
    >>31
    ガチでやっとるとは思わなかったんや
    すまんな
    最終日頑張ってクレメンス

    39: 1週間ぐらい断食してみた 2016/09/17(土)00:15:34 ID:vor
    >>34
    ええんやで
    こういう戯れも楽しいしな(笑)

    30: 1週間ぐらい断食してみた 2016/09/17(土)00:12:23 ID:cIv
    断食後いきなり固形物食うと胃痙攣して死ぬで
    気を付けるんやで

    37: 1週間ぐらい断食してみた 2016/09/17(土)00:14:56 ID:yyu
    例えばこういうご飯の画像みてもお腹空いたりしなくなった?no title

    41: 1週間ぐらい断食してみた 2016/09/17(土)00:16:50 ID:vor
    >>37
    うん、普通にグルメ漫画みたりYoutubeの大食い動画見ても何ともなかった
    何よりも辛かったのは実物と、それを人が食べてるのを見ること

    44: 1週間ぐらい断食してみた 2016/09/17(土)00:20:20 ID:Inr
    水も断ったら二日が限界やったで
    水甘すぎて草生えた

    45: 1週間ぐらい断食してみた 2016/09/17(土)00:23:07 ID:fhw
    >>44
    水も飲まんのは流石に不味いやろ
    けどあれやっけ?
    21日間までならなんとかなるんやっけ?

    46: 1週間ぐらい断食してみた 2016/09/17(土)00:23:26 ID:cIv
    >>45
    ワイは3日で死ぬって聞いたけど

    48: 1週間ぐらい断食してみた 2016/09/17(土)00:25:50 ID:fhw
    >>46
    そうやった
    21日間は食事とらんで活動できる限界や

    47: 1週間ぐらい断食してみた 2016/09/17(土)00:24:53 ID:Inr
    >>45
    絶対に無理
    あれは本当に三日で死ぬと思う

    49: 1週間ぐらい断食してみた 2016/09/17(土)00:27:24 ID:vor
    >>44
    今度水だけでやってみようかと思ったけど、絶つだけでそんな辛いんか……心してかかるわ

    50: 1週間ぐらい断食してみた 2016/09/17(土)00:27:53 ID:vor
    意外と活動限界の1/3クリアしてて我ながら草生える

    1: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:25:05.046 ID:sb+rV0BJr
     5日で体重7㎏落ちたわw

    ちなみにこの5日の食事は

    朝 バナナ一本

    昼 サラダ バナナ一本

    夜 サラダチキン りんご

    2: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:25:37.881 ID:TbXqyamjD
    果物で摂っとるやんけ

    6: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:27:32.748 ID:sb+rV0BJr
    >>2
    果物って炭水化物なんか?

    8: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:28:04.623 ID:TbXqyamjD
    >>6
    果糖たっぷりですよ

    13: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:28:42.595 ID:sb+rV0BJr
    >>8
    まあ痩せたからよしとする

    5: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:26:46.053 ID:o86A9ZAo0
    炭水化物とってるやん
    たんに水分不足
    1キロ消費するには7000キロカロリー削らなきゃ

    9: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:28:25.635 ID:sb+rV0BJr
    >>5
    そう考えたら一キロ痩せるの大変やな

    10: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:28:33.736 ID:jRMslwAJa
    痩せようと思ってるのにバナナ食うなや

    15: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:29:19.179 ID:sb+rV0BJr
    >>10
    バナナってダイエットには不向きなん?
    >>11
    それは間違いない
    ただ、短期的に痩せれたらそれでいい

    12: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:28:40.014 ID:QzV3RItW0
    今何キロ?

    16: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:29:59.726 ID:sb+rV0BJr
    >>12
    身長185㎝ 体重102㎏→95㎏(現在)

    17: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:30:01.457 ID:Yk5aG2eCp
    お前に何があった?

    23: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:32:21.144 ID:sb+rV0BJr
    >>17
    元々体重68㎏とかで、モデル体型とか
    よく言われてたんだが、仕事のストレスかわかんが、バカ食いを半年続けてたらものの見事に100㎏超えた

    ちな、デブになったせいで彼女にふられたから世の女を見返してやりたい

    というわけでダイエット

    21: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:31:53.480 ID:ccM+F/j70
    納豆ダイエットがいいぞ

    25: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:33:23.624 ID:sb+rV0BJr
    >>21
    納豆だけ食べるの?

    53: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:45:22.325 ID:ccM+F/j70
    >>25
    食事会するときに必ずしも納豆も食べる

    22: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:32:01.147 ID:7A/RGgs7a
    その体重なら運動すればすぐ減りそうだが

    27: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:33:35.529 ID:sb+rV0BJr
    >>22
    まあ減りはじめははやいわな

    26: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:33:32.060 ID:c17NJQ7c0
    バナナとか効率よく炭水化物摂取できる果物やろ

    28: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:33:56.927 ID:sb+rV0BJr
    >>26
    つまりダイエット中は食うべきじゃないと?

    40: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:38:31.614 ID:c17NJQ7c0
    >>28
    良くないね

    ダイエット中に主食の代わりとして食うなら豆腐、および大豆だな
    ナッツ類食うならならくるみが一番いい

    29: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:33:57.113 ID:NKOzJWF/0
    炭水化物まったく摂らないのもよくないんじゃなかったか?

    31: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:34:09.857 ID:sb+rV0BJr
    >>29
    それはよくきく

    30: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:34:00.713 ID:ysNNd86gd
    痩せるのなんて一定までいったら急に減らんくなるからまあ覚悟しとけ

    32: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:34:26.916 ID:sb+rV0BJr
    >>30
    停滞気ってやつか

    33: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:34:33.366 ID:T2Cwd0uc0
    安定の夜サラダチキン

    34: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:35:42.165 ID:sb+rV0BJr
    >>33
    ほんまそれよ

    セブンのあきたから、ローソンやファミマの最近買っとる

    36: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:36:30.539 ID:T2Cwd0uc0
    >>34
    あれってスーパーとかにも売ってないんか?
    俺も痩せたい

    39: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:37:52.651 ID:sb+rV0BJr
    >>36
    スーパーはみたことないなぁ

    スーパーだったらむね肉買って自分で作れば?

    38: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:37:40.860 ID:o86A9ZAo0
    >>34
    どうせなら筋トレしろや
    腹空いたらプロテインのめ

    43: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:39:12.407 ID:sb+rV0BJr
    >>38
    大学時代体重70くらいでベンチプレスMAX120㎏あげた元筋トレの鬼やぞ  

    最近はすっかりやる気がでない....

    35: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:35:49.955 ID:3StR8b5B0
    参考にするので好きなラーメン具体的に教えて下さい

    37: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:37:17.000 ID:sb+rV0BJr
    >>35
    味気のないあっさり系のラーメンが好き。

    天下一品とかあんま好きちゃう


    日高屋のタンメンが好物

    41: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:38:34.484 ID:0I8s7A650
    米とパンと麺類を一切食べなければなんとかなる

    45: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:39:51.565 ID:sb+rV0BJr
    >>41
    それはわかる
    >>42
    どんなダイエットなん?

    46: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:41:29.404 ID:YG5YrJsJ0
    >>45
    豆、野菜、果物しか食べないとかなんとか すまんが曖昧だあんまり真に受けんなよ

    47: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:41:48.524 ID:sb+rV0BJr
    >>46
    (。・`з・)ノ

    42: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:39:04.356 ID:YG5YrJsJ0
    テレビでレディーガガがやってるダイエットとかみたことあるけどかなり極端だったな

    48: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:42:39.208 ID:BIy7zYhG0
    筋肉で102kg目指そうぜ

    50: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:43:44.095 ID:sb+rV0BJr
    >>48
    いっとくけど、ワイ今坊主やで

    身長185の100㎏ごりマッチョ坊主なんか誰も近寄らんくなるわ(笑)

    51: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:44:04.899 ID:0/vmQ+xS0
    そこまで食削らなくていいから動けデブ

    52: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:44:38.150 ID:sb+rV0BJr
    >>51
    仕事しながらの社会人に運動はつらい

    ニートなら話は別やが

    54: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:45:44.196 ID:0jNafcGsp
    二週間で停滞期くるで

    55: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:46:12.457 ID:sb+rV0BJr
    >>54
    体重計らないダイエットにしようか

    57: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:48:13.725 ID:tkYolKG0K
    高校時代62から55まで減量するのに2週間かかったわ
    試合の日に体調崩して風邪っぽくなってあっさり負けた

    58: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:48:49.617 ID:sb+rV0BJr
    >>57
    柔道?
    ボクシング?

    70: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:59:05.556 ID:tkYolKG0K
    >>58
    柔道だよ
    筋トレやら合宿やらで57から62まで増やしたのに先生からの命令でこの結果だった
    弱いからの選択だったんだろうね

    61: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:53:42.274 ID:ZyJ9ZX7+0
    >>57
    元がデブじゃなきゃそんなもんだろ

    64: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:54:51.199 ID:sb+rV0BJr
    >>61
    ほんまそれよ

    100㎏のやつが7㎏痩せんのと

    60㎏のやつが7㎏痩せんのじゃ

    次元が違う

    80: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 01:50:15.470 ID:JhhvhKROr
    >>57と間違えたすまそ

    60: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:50:36.116 ID:3StR8b5B0
    からあげ定食の話しようぜ

    62: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:53:48.175 ID:sb+rV0BJr
    >>60
    ワイ千葉の市川ってとこ
    すんでんやけど

    そこの駅近くの食堂のからあげ定食ええで

    63: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:54:43.467 ID:nZFSbFJa0
    178cm89kgの腹だけ出てるビール大好きっ子ですが、どうすれば痩せれますか?
    マジレス希望

    65: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:55:31.758 ID:sb+rV0BJr
    >>63
    なんさいですか?

    66: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:57:05.905 ID:nZFSbFJa0
    >>65
    38さいです

    67: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:58:05.841 ID:sb+rV0BJr
    >>66
    おうふ....

    68: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:58:15.112 ID:nZFSbFJa0
    >>67
    なんだよ!

    69: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 00:58:58.346 ID:sb+rV0BJr
    >>68
    いやぁそのお年だと痩せるの大変だろうなぁ~とw

    72: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 01:01:28.975 ID:nZFSbFJa0
    >>69
    大変どころじゃねーよ!
    手足細くて顔もシュッとしてんのに腹だけ出てるアフリカの孤児体型だから海も行けねーし風俗寺にも笑われるわ
    早く教えろよハゲ

    74: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 01:08:55.413 ID:ZyJ9ZX7+0
    >>72
    運動すれば痩せるよ

    75: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 01:11:49.584 ID:tkYolKG0K
    >>72
    腹だけなら夏だし水分制限オススメ
    肌からも吸収するからシャワーも控えめに

    73: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 01:02:07.428 ID:RUzcoTbUr
    俺が頑張って体重を増やしてるなかでデブが痩せようとしてるのを見ると悲しくなる

    76: デブが5日間 炭水化物を食わなかった結果 2016/09/07(水) 01:13:55.887 ID:FMXLVIae0
    食わなきゃ痩せるんだから食わなきゃええやん

    1: 北乃きいが超絶大劣化する 2016/09/07(水) 07:52:39.47 ID:NazDjJBy0
    4k時代に耐えられるのか ?
    no title

    no title

    no title

    no title

    no title

    3: 北乃きいが超絶大劣化する 2016/09/07(水) 07:53:40.74 ID:WDFb7KUZ0
    8キロは痩せれるな

    9: 北乃きいが超絶大劣化する 2016/09/07(水) 07:54:36.61 ID:WDZrShTA0
    こいつほんと嫌い

    10: 北乃きいが超絶大劣化する 2016/09/07(水) 07:54:44.71 ID:zwMRFRmr0
    豚かな?

    13: 北乃きいが超絶大劣化する 2016/09/07(水) 07:55:06.10 ID:b4hcyJ7Zd
    なお来月からは北乃きい→川島海荷になる模様��
    出荷や��

    33: 北乃きいが超絶大劣化する 2016/09/07(水) 07:57:51.30 ID:0tNPYgpo0
    >>13
    マジ?
    捨てられたやん

    60: 北乃きいが超絶大劣化する 2016/09/07(水) 07:59:44.89 ID:b4hcyJ7Zd
    >>33
    10月からは川島海荷��
    http://www.asagei.com/excerpt/63797

    35: 北乃きいが超絶大劣化する 2016/09/07(水) 07:58:15.89 ID:OdExYjkMd
    >>13
    マ?やったぜ。

    15: 北乃きいが超絶大劣化する 2016/09/07(水) 07:55:12.30 ID:g0h2k6M90
    うわぁって既に画像に書いてあって草

    16: 北乃きいが超絶大劣化する 2016/09/07(水) 07:55:19.43 ID:6sB9UXi/a
    なんだこの豚

    17: 北乃きいが超絶大劣化する 2016/09/07(水) 07:55:22.13 ID:n4e9DRiw0
    太ましい

    18: 北乃きいが超絶大劣化する 2016/09/07(水) 07:55:32.70 ID:esvMLdcya
    4枚目やばい

    26: 北乃きいが超絶大劣化する 2016/09/07(水) 07:56:48.66 ID:wwgjIEkDd
    きいなんでこんなんになってるんや

    32: 北乃きいが超絶大劣化する 2016/09/07(水) 07:57:49.80 ID:7nteI+z0a
    正直この状態でデブスって罵って号泣させながら緊縛プレイしたい

    40: 北乃きいが超絶大劣化する 2016/09/07(水) 07:58:41.11 ID:xd3PVgXwp
    10kg痩せたら元に戻るな
    頑張れ豚

    49: 北乃きいが超絶大劣化する 2016/09/07(水) 07:59:04.97 ID:ZBaGCEcg0
    (´・ω・`)だんだんアゴ伸びてきてる…

    57: 北乃きいが超絶大劣化する 2016/09/07(水) 07:59:37.98 ID:8126nl09r
    抱き心地はハンパなく良さそう

    64: 北乃きいが超絶大劣化する 2016/09/07(水) 07:59:57.64 ID:8jAJrK7b0
    きっつ

    66: 北乃きいが超絶大劣化する 2016/09/07(水) 08:00:02.01 ID:lgVf063j0
    痩せてた頃が思い出せん

    72: 北乃きいが超絶大劣化する 2016/09/07(水) 08:00:36.35 ID:WqUdGl7y0
    映像のワンシーンを切り取れば誰だってブスになるけど
    こいつはマジで劣化してる

    84: 北乃きいが超絶大劣化する 2016/09/07(水) 08:01:20.45 ID:p/aVPWWOd
    絶対顔臭いわ

    86: 北乃きいが超絶大劣化する 2016/09/07(水) 08:01:24.18 ID:6N8FtH4m0
    LIFEのころはよかったな

    88: 北乃きいが超絶大劣化する 2016/09/07(水) 08:01:26.04 ID:eoJHIxXb0
    これもう男性ホルモンのほうが多くなってるだろ
    性欲すごそう

    90: 北乃きいが超絶大劣化する 2016/09/07(水) 08:01:27.08 ID:ef9tWthcd
    no title

    40歳くらいに見える

    96: 北乃きいが超絶大劣化する 2016/09/07(水) 08:02:25.51 ID:KjTMSUbf0
    ちな痩せてた頃の全盛期
    no title

    101: 北乃きいが超絶大劣化する 2016/09/07(水) 08:02:50.21 ID:OdExYjkMd
    >>96
    ぶっさ

    100: 北乃きいが超絶大劣化する 2016/09/07(水) 08:02:49.67 ID:t0D7xnRF0
    こいつ地元横須賀では評判悪いらしい
    元ヤン疑惑がある

    126: 北乃きいが超絶大劣化する 2016/09/07(水) 08:07:28.44 ID:VEFe8ZMD0
    ZIP卒業したら女優業に専念したいらしいが
    需要あるのかこいつ

    133: 北乃きいが超絶大劣化する 2016/09/07(水) 08:08:13.20 ID:DJ8wpu+J0
    ふとったな

    1: トペ スイシーダ(ドイツ) 2016/08/28(日) 15:05:28.36 ID:xsMdbZf90●
    女子アナにダイエット命令「ふさわしい容姿に」 本人は「私は太っていない」


    エジプト国営放送の女性アナウンサー8人が28日までに、太っているとして出演を禁じられ、
    1カ月間のダイエットを命じられた。テレビに「ふさわしい容姿」になれば、再び出演できるという。
    人権団体から抗議の声が上がる一方、国民の間では賛否が分かれている。

     出演を禁じられた1人、ハディージャ・ハターブさんは共同通信に「とてもショック。私は太っていない」と
    主張。
    「太っているかどうかは視聴者が判断してほしい」と語った。


    視聴者に判断をお願いしたハターブさん
    no title



    http://www.sankei.com/world/news/160828/wor1608280017-n1.html

    4: フォーク攻撃(SB-iPhone) 2016/08/28(日) 15:06:21.39 ID:yGiblicy0
    >>1
    ムドーじゃないか

    62: 腕ひしぎ十字固め(家) 2016/08/28(日) 15:23:58.27 ID:vqDLBsaB0
    >>4
    しっくりきたw

    146: 膝十字固め(庭) 2016/08/28(日) 16:27:21.44 ID:deQ1IYeY0
    >>4
    ワロタ

    3: パイルドライバー(庭) 2016/08/28(日) 15:06:18.94 ID:rL8kyc0u0
    デブじゃねーか

    12: クロスヒールホールド(群馬県) 2016/08/28(日) 15:07:59.55 ID:32Ti1L8d0
    一ヶ月でどうこうなるレベルのデブじゃない

    16: デンジャラスバックドロップ(空) 2016/08/28(日) 15:08:52.20 ID:ddvXnOPU0
    水卜ちゃんは好き

    18: ツームストンパイルドライバー(茸) 2016/08/28(日) 15:09:08.26 ID:Gqv6U9LU0
    水トはいっぱい食べる自分可愛いって思ってるんだろうな

    22: ファイナルカット(新疆ウイグル自治区) 2016/08/28(日) 15:09:51.23 ID:+OrQC/IE0
    >>18
    かわいいやん

    28: ドラゴンスリーパー(東日本) 2016/08/28(日) 15:11:05.78 ID:AM+ROwWI0
    >>18
    かわいいし

    19: トペ コンヒーロ(兵庫県) 2016/08/28(日) 15:09:38.98 ID:l/lHeRC00
    ムドーまんまやん

    34: タイガードライバー(やわらか銀行) 2016/08/28(日) 15:12:18.66 ID:6cSCCZB+0
    >>19
    no title

    ポーズまで寄せる事ないのにな

    29: 超竜ボム(宮城県) 2016/08/28(日) 15:11:10.62 ID:eEmI9nH90
    before afterらしい
    no title

    30: 雪崩式ブレーンバスター(愛知県) 2016/08/28(日) 15:11:28.95 ID:m85cIczB0
    みとちゃんは顔が丸いけど身体はそれほどじゃ無い
    色白でフワッとしてるからテレビ映りデブに見えて損だよな

    31: エルボードロップ(大阪府) 2016/08/28(日) 15:11:31.63 ID:imu91cut0
    ズッキも結局クビになったしな

    32: ジャストフェイスロック(大阪府) 2016/08/28(日) 15:11:42.38 ID:tDBZrNO20
    これはやむをえん

    1: イケメンアナウンサーが激太り 2016/08/21(日) 09:10:30.72 ID:317Sga8Qa
    no title

    no title


    no title

    no title

    3: イケメンアナウンサーが激太り 2016/08/21(日) 09:11:38.51 ID:v/wunB/n0
    なにがあったんや

    4: イケメンアナウンサーが激太り 2016/08/21(日) 09:11:53.56 ID:o2psw+Fn0
    もう間に合わんもよう

    7: イケメンアナウンサーが激太り 2016/08/21(日) 09:13:43.29 ID:crAZes+R0
    なんか頬張ってるし

    8: イケメンアナウンサーが激太り 2016/08/21(日) 09:14:42.97 ID:RfaZfMGY0
    確かに太ってるけど激太りってほどでは

    9: イケメンアナウンサーが激太り 2016/08/21(日) 09:15:24.79 ID:GbAu3xW/M
    これ若いのか
    としくってね

    19: イケメンアナウンサーが激太り 2016/08/21(日) 09:17:40.67 ID:317Sga8Qa
    >>9
    陰卒の27歳

    10: イケメンアナウンサーが激太り 2016/08/21(日) 09:15:29.09 ID:vU3B3taDD
    山本高広

    11: イケメンアナウンサーが激太り 2016/08/21(日) 09:15:52.64 ID:SayNl4hK0
    なに収録中に食っとんねん

    13: イケメンアナウンサーが激太り 2016/08/21(日) 09:16:51.58 ID:WS5U3njOp
    めっちゃ太ってる

    14: イケメンアナウンサーが激太り 2016/08/21(日) 09:17:01.81 ID:H3XoLUDv0
    太った方が好印象でええわ

    15: イケメンアナウンサーが激太り 2016/08/21(日) 09:17:17.40 ID:q9KMts0P0
    ホモ受けしたほうが仕事くるからな

    17: イケメンアナウンサーが激太り 2016/08/21(日) 09:17:32.08 ID:/6ZrL/ghK
    女子アナだったら一瞬で干されとるやろに
    男子アナってぬるい仕事やな

    18: イケメンアナウンサーが激太り 2016/08/21(日) 09:17:37.43 ID:yyWRpxQy0
    男アナウンサーだいたいこんな感じの体型になるよな

    21: イケメンアナウンサーが激太り 2016/08/21(日) 09:18:36.78 ID:SE/tZK8i0
    安村か

    22: イケメンアナウンサーが激太り 2016/08/21(日) 09:18:46.45 ID:FuwKAWP/0
    アナウンサーって食レポでいつも食ってるイメージだわ

    25: イケメンアナウンサーが激太り 2016/08/21(日) 09:22:26.73 ID:9dy/QFm70
    日テレ「水卜太らすで~」
    日テレ「水卜太らしたら人気出たから男も太らすで~」」

    26: イケメンアナウンサーが激太り 2016/08/21(日) 09:22:39.27 ID:z5QdgR9E0
    ホモ受けする顔になってるやん

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